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第97章 婚后日常01 (第2/2页)

02健身房

婚后生活好像和之前没什么区别,但每个早晨分明不一样了。

每天都能在爱人身边睡去,在爱人身边醒来,享受铺在床上的阳光,脑袋蹭在对方颈窝里,粘粘乎乎地磨叽一会儿再起床。

每个人定五个闹钟,战线从七点半点钟拉到八点一刻,首尾相接地连起来跟交响乐似的。

阮存云迷迷糊糊地爬起来,闭着眼睛用脚在地上划拉,找鞋。走出去两步才发现怪怪的,原来是穿错了。

他倒回去换鞋,床似乎有引力,吸引着阮存云又沉重地倒下去。

“我不想起床,不想起床”阮存云闭眼呢喃,“打工人好惨”

秦方律也模模糊糊地哼唧“我也不想起”

行吧,和老板同居之后才发现,老板和打工人一样不想上班。

两人肩并肩站在镜子前刷牙,都是一副睡眼

惺忪的样子。吐掉牙膏泡沫,漱口,交换一个薄荷味道的吻,才算是彻底清醒。

“你之前也这样赖床”阮存云不太相信,“我以前到公司的时候,经常看到你已经工作一段时间了。”

秦方律熟练地给自己打领带,柔和地看他一眼“我以前都会早起健身,做完运动直接去公司,所以到的比较早。”

阮存云有点心虚“那我岂不是打扰你健身了。”

毕竟每天早上抱着秦方律的腰呼呼大睡的人就是他。

“没关系。”秦方律说,“不运动也可以。”

阮存云以前不爱运动,现在新婚燕尔,每天蜜里调油,乐不思蜀,更没有运动计划了。

在一个秋风沉醉的夜晚,阮存云被剥得光溜溜的,秦方律埋头在他的小肚子上,闭眼迷醉地深呼吸,像是在疯狂吸猫。“好软噢,吃掉。”秦方律在他的小肚子上吧唧吧唧亲了响亮的两口。

阮存云又痒又羞,撑起身子躲闪,抬头便看到秦方律毛茸茸的脑袋,还有自己肚子上因为折叠形成的一窄圈游泳圈。

草。阮存云一惊,恼道“我胖了好多。”

秦方律托着他的屁股把人抱起来,捏了捏,掂了掂,沉甸甸的,实心儿的温暖。

他笑意浓厚“嗯,手感好了不少。”

阮存云以前太瘦,也就屁股和大腿上有点肉,肚子上顶多算是一层皮。

现在整个人都白嫩盈润了些,让秦方律爱不释口,每天都要抱着上上下下地啃几口。

“肯定是因为我每天吃太多。”阮存云反思道,“然后又不爱运动”

“这还不得归功于我做的菜好吃。”秦方律浑然不觉地邀功,“饲养员可厉害了对不对”

都说两个人同居之后会拥有幸福肥,因为和喜欢的人同吃同住,胃口不自觉地都会变好,然后和喜欢的人窝在家里看电视,不知不觉就会变胖。

但是阮存云捏了捏秦方律的手臂肌肉,没捏动。再往下看,是愈发块垒分明的腹肌和清晰利落的鲨鱼线,男人味爆棚。

为什么这人明明没时间运动,身材却越来越好了

阮存云推开秦方律,气鼓鼓地发誓“我从明天开始要去健身”

他可不能独自堕落下去,死宅也是可以被爱情改变的

秦方律被推得大脑一懵,终于发现阮存云有点不开心。

“健身你为什么要健身”

阮存云眼里窜着嫉妒的小火苗“我躺平,收获的是肥肉,你躺平,收获的却是肌肉。我相信勤能补拙,我要击败你这个天赋怪”

秦方律扑哧一下笑出来“我每天都在运动啊。”

“你哪里运动了”阮存云掰着指头数,“你早上跟我一起赖床,工作的时候都很忙,晚上一起回家,然后吃饭看番睡觉,你连健身房的门把手都没碰过”

秦方律怜爱地提醒他“每天晚上出力的都是我。”

仿佛有一个网页加载的圈圈在阮存云头顶转啊转,五秒之后,程序终于有响应了,阮存云一寸寸地红了脸。

好吧,那些花里胡哨的姿势好像确实挺有健身作用的。

“我也累啊但我怎么就越来越胖了。”阮存云不服气。

“你有很大提升啊”秦方律正色道,“不信你试试坐位体前屈。”

阮存云肢体协调,但柔韧性算不上太好。

坐位体前屈是中学体育测验项目,他当年腿都要抽筋了才堪堪及格。

阮存云按照秦方律的指示,做了个坐位体前屈,好像真的轻松了很多。

接着双腿分开往下压,慢慢劈开了挺大一个角度。

秦方律温柔鼓掌“看再过些日子,你大概就能做到一字马了。”

阮存云满头大汗地收起酸疼的腿,整条筋都是酸的,是每天晚上熟悉的感觉。

合着秦方律能练肌肉,他就只能练柔韧性是吧

秦方律本以为阮存云说要健身只是开玩笑,没想到他是认真的。

“你真的不胖”秦方律痛心疾首,如果他最喜欢的肉肉变成***的肌肉,他真的会很伤心。

阮存云已经换好了一身适合运动的衣服,坚定地拉开健身室的门“我要锻炼。”

秦方律家里私人的健身室,麻雀虽小,五脏俱全,有氧无氧各种器械都有。

“有没有什么可以减肚子的”阮存云询问专业人士的意见。

秦方律想了想“可以从轻量的开始,试试抗力球。”

抗力球也就是瑜伽球,可以锻炼到许多不常锻炼到的肌肉群。

秦方律要阮存云上半身躺在球上,双脚分开踩在地面,练卷腹。

阮存云试了几个“好像挺轻松的。”

“发力部位不对。”秦方律看一眼就知道问题了,轻轻按住阮存云的肚子,“用腹部发力,小腿和地面垂直,姿势不要变形。”

指尖隔着薄薄的运动服点在腰上,阮存云扭了扭,难以忍受地笑起来“呜哈哈,好痒啊”

秦方律眼色沉了沉“别乱扭。”

他很认真地想做一名正经的健身教练

阮存云定了定神,按照秦方律教的,做了两组卷腹,越来越艰难,最后做一个就要歇好久。

“好累啊”阮存云抱着瑜伽球喘气,腹部一片酸麻。

死宅果然低估了健身的难度,高估了自己的实力。

嗯,果然健身什么的,还是不太适合死宅

“嗯,就这个姿势,脚往后放一点,做俯卧撑。”秦方律像个不讲情面的教官,敲了敲阮存云的侧腰。

阮存云稍微一碰就躲,苦着脸笑“还要做俯卧撑啊别乱摸”

这次连一组都没做完,阮存云直接抱着球歇菜了,趴在瑜伽球上小声打退堂鼓“秦老师,我累了,休息一下”

秦方律不自然地别开目光,喉结上下滑动“你先从球上下来。”

“不。”阮存云累得连一根手指都懒得动,他刚刚在球上找到了一个微妙的平衡,“我就这么睡了。”

秦方律忍无可忍“阮存云。”

阮存云左右晃了晃屁股,像是在摇头“让我休息一下。”

旁边突然没声儿了,阮存云趴在球上闭目养神,再睁开眼就发现健身室的门不知道什么时候被紧紧锁上了。

迫近的危险感

让阮存云一个激灵,从球上滚下来,准备溜之大吉,却被猛地抓住了衣领,提溜到秦方律的爪子下。

“你你你”阮存云话都说不清楚,“健身教练要遵守职业操守,不能随便给会员加训”

秦方律面无表情“可是你连最基础的运动量都没达标啊。”

两小时后健身室的门终于被打开,阮存云瘫在瑜伽垫上哭得直抽抽。

他咬牙切齿地想,健身房,到底是,为什么,要装,那么多,镜子。

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