第116章 谈谈卫生健康、我喜欢的艺术形式 (第1/2页)

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一、谈谈卫生健康

我选择的说话题目是：谈谈卫生健康。

我认为，卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康。

所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁。蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。我们也不能随意多吃外面小摊上的烧烤之类的垃圾食品。

但完全不吃垃圾食品，我想除了少数自制力极强的人能办到，大部分人都是禁不住诱惑的，实在是垃圾食品虽然不健康，但是好吃啊，所以，我们偶尔吃一点儿，解解馋就可以了。

毕竟，垃圾食品真的不卫生。

如果我们忽视了生活中的一些细节。往往也会因不卫生而导致身体的不适。

目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品、所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类、再切禽肉类、做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生。

小到家庭。首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯。做到饭前洗手。饭后漱口，勤洗澡、勤换衣，做好个人和家庭的卫生清洁。保持居住空间的空气流通。大到整个社会环境，做好绿化、环境保护、从每个人健康的角度来讲。这也是不容忽视的问题、所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

个人与社会两手抓，二者紧密联系，协同合作，我们的生活环境会更加卫生，我们也能更加健康了。

二、我喜欢的艺术形式

我选择的说话题目是：我喜欢的艺术形式。

我喜欢的艺术形式有小说和剪纸。