第30章 四大禁术 (第1/2页)
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转眼暑假就过完了,我又回到了熟悉的校园。开学我就初二了,初二的学习压力比初一大好多。
虽然初二的学习压力很大,但是我迷上了打篮球,基本一下课就会去操场打球。
我的身高不高,体型还有些偏瘦,很容易在篮下被人用身体撞倒,经常也是防不住人,被人家身体强壮的强行突破。
自从我发现身体强壮的重要性后,我就开始学习《眼鼻耳体强练真法》的最后一篇体篇。
这一篇章开篇讲了人身体的各个穴位以及每个穴位的作用。每个穴位对应人身体的每个器官。
书里体篇的第一章讲了想要增强人的身体,有两种途径,第一种是由内而外刺激穴道。
书里写到“吸满朝阳炁,沉腹入丹田。丹田炁炼化,游走天地间。炁贯长虹顶,冲破周身穴。动如脱身兔,力如龙虎仙。内修兼外练,身强体魄健。”
我通过看图和反复揣摩口诀,我感觉体的第一章其实就是在讲如何在体内练一股气,这股气由鼻子吸入,下沉到丹田里,在丹田里反复游走练化,直到可以随心所欲的以自己的意志在周身上下推动着气游走。
等气在周身转了一圈汇聚到头顶的时候,控制自己的气从内而外冲破自己的周身穴位,从而达到让自己身体的速度和力量有所加强。
第二种是由外而内刺激穴道。
书里写到:“银针妙用无穷尽,巧夺天工日月星。三光汇顶开灵智,四江汇入海河清。”
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